Vitamina B12
Vitamina B12 en cápsulas: metilcobalamina liposomada de 1.000 µg con Liposovit® y fórmulas con otras vitaminas del grupo B. Fabricada en nuestro laboratorio de Granada.
Vitamina B12 en cápsulas: metilcobalamina liposomada de 1.000 µg con Liposovit® y fórmulas con otras vitaminas del grupo B. Fabricada en nuestro laboratorio de Granada.
La vitamina B12 (cobalamina) se encuentra casi solo en alimentos de origen animal, por eso las personas veganas o vegetarianas necesitan un suplemento. Con la edad, además, se absorbe peor.
En VECOS la tenemos en forma de metilcobalamina liposomada con nuestra tecnología Liposovit®, y en fórmulas combinadas con otras vitaminas del grupo B.
| Fórmula | Qué lleva | Se suele elegir para | Producto VECOS |
|---|---|---|---|
| Vitamina B12 liposomada | 1.000 µg de metilcobalamina por cápsula con Liposovit®. | Dietas veganas y vegetarianas | B12 Liposomal |
| Complejo de vitaminas B | Vitaminas B1, B2, B6, B9 y B12 con magnesio y vitamina C. | Etapas de cansancio | Magnesio Plus |
| Multivitamínico | 13 vitaminas y 11 minerales, incluida la B12. | Fórmula completa en una toma | Multivitamínico |
La metilcobalamina es una de las formas activas de la vitamina B12. Es la forma que usamos en nuestra B12 liposomada.
Según las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, la vitamina B12:
2,5 µgal día · VRN adultos
Es el valor de referencia de nutrientes de la vitamina B12. Los suplementos suelen aportar mucho más, porque solo una parte se absorbe.
Toma la dosis indicada en el envase. Si sigues una dieta vegana, la vitamina B12 es imprescindible.
La vitamina B12 liposomada es la opción más elegida. Mira todos nuestros suplementos veganos.
La B12 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Encuentra más en cansancio y fatiga.
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Es una de las formas activas de la vitamina B12, la que usamos en nuestra B12 liposomada.
Las personas veganas y vegetarianas, y muchas personas mayores, que la absorben peor. Si tienes dudas, coméntalo con un profesional sanitario.
Por la mañana o con el desayuno es lo más habitual.
La carne, el pescado, el marisco, los huevos y los lácteos. Los alimentos vegetales no la contienen salvo que estén enriquecidos.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
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