Gominolas Multivitaminas | Gummies
¿Buscas una forma deliciosa de tomar complementos alimenticios? Prueba nuestras Gummies VECOS, una solución efectiva de vitaminas.
Tipos de Gominolas de Vitaminas y Gummies
Las gummies son un formato, no un ingrediente: dentro de una gominola puede ir un multivitamínico completo, melatonina o creatina. Estas son las nuestras:
| Gummy | Qué lleva | Para quién | Producto VECOS |
|---|---|---|---|
Gominolas Multivitaminas Para Niños |
12 vitaminas (A, C, D, E y grupo B) con zinc y yodo, en una gominola con sabor a lima. | Niños a partir de 3 años. | Multivitamínico Kids |
Gummies de Melatonina Para Dormir |
1 mg de melatonina con extractos de valeriana y pasiflora y vitamina B6. Sabor frambuesa, sin azúcares. | Adultos. | Sleep Melatonina |
Gummies de Creatina |
3 g de creatina monohidrato por dosis diaria de 2 gummies. Sabor fresa ácida. | Adultos que entrenan. | Creatina Gummies |
¿Para Qué Sirven las Gominolas Multivitaminas?
Las gominolas multivitaminas sirven para completar la dieta con vitaminas y minerales esenciales en un formato masticable, sin necesidad de tragar cápsulas. Por eso son especialmente prácticas para los niños y para cualquiera a quien le cueste tomar comprimidos.
Vitaminas y Minerales Que Contienen
Nuestro Multivitamínico Kids combina las vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, biotina, ácido fólico, B12, C, D y E con zinc y yodo. Según las declaraciones autorizadas en la Unión Europea:
- La vitamina D es necesaria para el crecimiento y el desarrollo normales de los huesos en los niños.
- El yodo contribuye al crecimiento normal de los niños.
- El zinc y las vitaminas A, C y D contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Las vitaminas C, B6 y B12 ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿Qué Tan Buenas Son las Multivitaminas en Gominolas?
Su gran ventaja es que se toman con gusto, y eso ayuda a mantener la constancia, que es lo que más importa en cualquier complemento. Como contrapartida, en una gominola cabe menos cantidad que en una cápsula, por lo que suelen aportar dosis más moderadas de algunos minerales. Para un uso diario, como complemento de una dieta variada, son una opción muy práctica.
Cómo Elegir las Mejores Gominolas Multivitaminas
Composición y % VRN de Cada Gummy
Mira qué vitaminas y minerales incluye y qué porcentaje del valor de referencia (VRN) cubre cada dosis. Así sabrás qué aporta realmente y evitarás duplicar nutrientes con otros complementos.
Azúcar, Edulcorantes y Calorías
Algunas gominolas llevan azúcar y otras usan edulcorantes. Revisa la etiqueta, sobre todo si son para niños o si vas a tomarlas a diario.
Gelatina o Pectina: Gummies Aptas Para Veganos
La textura de una gummy viene de la gelatina, de origen animal, o de la pectina, que se obtiene de la fruta. Si sigues una dieta vegana, busca gummies de pectina.
Cómo Tomar las Gominolas de Vitaminas
Dosis Diaria y Momento del Día
Cada gummy tiene su pauta. El multivitamínico para niños se puede tomar en cualquier momento del día. Las gummies de melatonina se toman poco antes de ir a dormir: la melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño con 1 mg antes de acostarse. Y las gummies de creatina se toman a cualquier hora, 2 al día: la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad con 3 g diarios.
Precauciones: No Son Golosinas
Que tengan forma y sabor de gominola no significa que se puedan tomar como un caramelo. Respeta siempre la dosis diaria indicada en el envase y no combines varios multivitamínicos a la vez.
Guarda las gummies fuera del alcance de los niños más pequeños: algunas vitaminas, como la A y la D, se acumulan en el organismo si se toman en exceso. Además, un consumo excesivo puede tener efecto laxante.
Por Qué Comprar Tus Gummies en VECOS
Formulación Supervisada por Farmacéuticos
Nuestro equipo de farmacia, química y nutrición diseña cada fórmula. Elaboramos nuestras gummies en Armilla (Granada), con registro sanitario. Consulta nuestros certificados de calidad.Envío en 24-48 Horas y Gratis Desde 30 €
Los pedidos hechos en día laborable antes de las 13:00 h salen el mismo día hacia cualquier punto de la península.
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Preguntas frecuentes
¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo multivitaminas?
Un multivitamínico ayuda a cubrir las vitaminas y minerales que no llegan con la dieta. Si tu alimentación ya es variada y completa, probablemente no notes grandes cambios, porque su función es completar, no sustituir. Lo importante es no superar la dosis recomendada, ya que algunas vitaminas, como la A y la D, se acumulan en el organismo si se toman en exceso.
¿Se pueden tomar gominolas multivitaminas todos los días?
Sí, están pensadas para tomarse a diario, respetando siempre la dosis indicada en el envase. Lo que no conviene es tomar varios multivitamínicos a la vez ni aumentar la dosis porque tengan sabor agradable.
¿Las gominolas de vitaminas engordan?
No. Cada gominola aporta muy pocas calorías, así que en la dosis diaria recomendada su efecto en el peso es insignificante. Si te preocupa el azúcar, revisa la etiqueta: nuestras gummies de melatonina, por ejemplo, no llevan azúcares.
¿A partir de qué edad se pueden tomar vitaminas en gominolas?
Depende de cada producto. Nuestro Multivitamínico Kids está indicado para niños a partir de 3 años, mientras que las gummies de melatonina y de creatina son solo para adultos. Ante cualquier duda sobre la suplementación de un niño, consulta con su pediatra.
¿Se pueden combinar con otros suplementos?
Sí, siempre que revises la composición para no duplicar nutrientes. Por ejemplo, si ya tomas un multivitamínico con vitamina D, no hace falta añadir otro suplemento de vitamina D sin consejo profesional. Si tomas medicación, especialmente para dormir, consulta antes de añadir melatonina.
¿Cuánto tiempo se deben tomar las gominolas multivitaminas?
No hay un plazo fijo. Hay quien las toma de forma continuada y quien lo hace por temporadas, por ejemplo durante el curso escolar o en épocas de más actividad. Sigue el modo de empleo del envase y valora periódicamente, con un profesional si lo necesitas, si sigues necesitándolas.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.